Gāzmaskas senioriem: vieglāka elpošana un labāka piegulšana
Vecāka gadagājuma vecākam, vecvecākam vai medicīniski neaizsargātam pieaugušajam labākā gāzmaska ne vienmēr ir maska ar vis taktiskāko izskatu. Tā ir aizsardzības sistēma, kuru cilvēks var aizsniegt, uzvilkt, caur kuru var elpot un kuru var mierīgi nēsāt arī tad, kad sirēna, brīdinājums, dūmi vai ķīmisks apdraudējums jau ir radījis stresu.
Tā ir atšķirība starp teorētisku aizsardzību un reālu gatavību. Izraēlas civilās aizsardzības pieeja balstās uz gatavību pirms ārkārtas situācijas: ziniet savu aizsargāto telpu, iepriekš sagatavojiet aprīkojumu, izprotiet brīdinājumu un pārliecinieties, ka ikviens mājsaimniecībā spēj rīkoties pieejamajā laikā. Senioriem elpceļu aizsardzībai jābalstās uz to pašu principu - tai jābūt vienkāršai, sasniedzamai, elpošanai piemērotai un reālai.
Gāzmaskas aizsardzības izvēle senioriem: atbilstība, elpošana un praktiska lietošana
Fragments: senioriem nepieciešama elpceļu aizsardzība, ko viņi patiešām var izmantot - ar mazāku elpošanas piepūli, uzticamu blīvējumu, vienkāršiem norādījumiem un aprīkojumu, kas glabājas tieši tur, kur viņi patversies.
Plašāku informāciju skatiet kā darbojas PAPR sistēmas. Praktiskai plānošanai izlasiet kā izvēlēties bērna gāzmasku pēc vecuma un atbilstības, kā arī respiratorus astmas un elpošanas jutīguma gadījumā.
Galvenie secinājumi
- Standarta pilnas sejas gāzmaska ir negatīva spiediena sistēma - lietotājam ar katru ieelpu gaiss jāizvelk caur filtru. Gan FDA, gan CDC skaidri brīdina, ka cilvēkiem ar hroniskām elpceļu vai sirds slimībām pirms cieši pieguļoša respiratora lietošanas jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu, jo tas var apgrūtināt elpošanu.
- Elpošanas pretestība nav tikai komforta jautājums - ja cilvēkam šķiet, ka viņš nevar elpot, viņš var noņemt masku visnepiemērotākajā brīdī.
- Brilles, dziļas grumbas, protēzes, ierobežots roku spēks vai šaura sejas forma var traucēt blīvajam blīvējumam, kas nepieciešams standarta pilnas sejas maskai.
- Ar ventilatoru darbināma gaisa padeves (PAPR) sistēma var mazināt subjektīvi jūtamo elpošanas slodzi un padarīt ilgāku valkāšanu reālāku senioriem, briļļu nēsātājiem un cilvēkiem, kuri cieš no klaustrofobijas cieši pieguļošās maskās.
- Trenējieties pirms ārkārtas situācijas - vislabāk sēdus, mierīgos apstākļos un uzraudzībā. Ja treniņa laikā kļūst grūti elpot, stresa apstākļos parasti būs vēl grūtāk.
- Komplekts, kas paredzēts senioriem, jāglabā aizsargātajā telpā vai tās tuvumā, nevis jānoglabā dziļi noliktavā. Liela izmēra uzraksti un iepriekš norīkots aprūpētājs ir daļa no plāna.
Īsā atbilde: ko vajadzētu lietot vecāka gadagājuma cilvēkam?
Vesels vecāka gadagājuma pieaugušais, kurš spēj panest cieši pieguļošu sejas daļu un izvilkt gaisu caur filtru, var lietot standarta pieaugušo pilnas sejas gāzmasku - 4A1 / Black Diamond pieaugušo masku ar saderīgu 40 mm NATO filtru. Tomēr daudziem vecāka gadagājuma lietotājiem piemērotāka var būt sistēma ar piespiedu gaisa padevi vai uz kapuces balstīta sistēma, jo tā var mazināt elpošanas piepūles sajūtu un novērst piemērotības problēmas, ko rada brilles, sejas forma, zobu protēzes, ierobežots roku spēks vai sejas apmatojums.
Daudzām ģimenēm vispraktiskākā pieeja ir vienkārša: nodrošiniet standarta pieaugušo gāzmasku vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri to var ērti lietot, un apsveriet Sapphire kapuci kopā ar ONYX 45 PAPR pūtēja bloku tiem, kam nepieciešama vieglāka elpošana, saderība ar brillēm vai mazāk saspringta valkāšanas pieredze.
Kāpēc vecāka gadagājuma lietotājiem vajadzīga cita pieeja
Vecāka gadagājuma pieaugušie nav vienkārši "parasti pieaugušie ar lielāku pieredzi". Ārkārtas situācijā viņiem var nākties saskarties ar pavisam citām problēmām: lēnāku nokļūšanu aizsargātajā telpā, samazinātu satvēriena spēku, brillēm, dzirdes aparātiem, zobu protēzēm, hroniskām elpošanas vai sirds slimībām, trauksmi, medikamentu lietošanas grafikiem un nepieciešamību saņemt palīdzību no aprūpētāja vai kaimiņa.
Maska, kas produkta fotoattēlā izskatās lieliska, reālajā dzīvē var izrādīties nepiemērota, ja lietotājs nespēj pievilkt siksnas, nevar ērti elpot, nevar izlasīt instrukcijas vai nespēj masku nēsāt pietiekami ilgi. Tāpēc elpceļu aizsardzības izvēlei vecāka gadagājuma cilvēkiem jāsākas ar praktisko lietošanu, nevis tikai specifikācijām.
Elpošanas pretestība: apslēptā problēma
Standarta gāzmaska parasti ir sistēma ar negatīvu spiedienu - lietotājs ieelpo, un ieelpošana izvelk gaisu caur filtru. Veselam pieaugušajam pēc īsas pielāgošanās tas var šķist normāli. Vecāka gadagājuma cilvēkam, īpaši, ja viņam ir astma, HOPS, sirds slimība, samazināta izturība, paaugstināta jutība pret paniku vai vispārējs nespēks, šī papildu piepūle var šķist smaga un biedējoša.
Gan FDA, gan CDC par to runā tieši: "N95 respiratora valkāšana var apgrūtināt elpošanu. Ja jums ir sirds vai plaušu problēmas, pirms N95 respiratora lietošanas konsultējieties ar ārstu." Tas pats princips attiecas uz jebkuru cieši pieguļošu respiratoru ar negatīvu spiedienu. OSHA medicīniskās izvērtēšanas anketa respiratora lietošanai īpaši min hroniskas plaušu un sirds slimības kā faktorus, kas var ietekmēt cilvēka spēju droši lietot cieši pieguļošu respiratoru.
Elpošanas pretestība nav tikai komforta jautājums. Ja cilvēkam šķiet, ka viņš nespēj elpot, viņš var noņemt masku pašā nepiemērotākajā brīdī. Tāpēc vecāka gadagājuma lietotājiem aprīkojums jāizmēģina pirms ārkārtas situācijas - sēdus, mierīgā stāvoklī un uzraudzībā. Ja parastas praktiskās nodarbības laikā elpot šķiet grūti, stresa apstākļos tas parasti šķitīs vēl grūtāk.
Svarīgi: ikvienam, kam ir hroniska plaušu slimība, sirds slimība, nepieciešama skābekļa terapija, ir izteikta trauksme vai iepriekš bijušas elpošanas grūtības, pirms paļaušanās uz cieši pieguļošu respiratoru jākonsultējas ar medicīnas speciālistu. Gāzmaska filtrē gaisu - tā nerada skābekli, neārstē medicīnisku stāvokli un nepadara nedrošu vidi drošu.
Piemērotība un blīvējums: kāpēc sejas formai, brillēm un zobu protēzēm ir nozīme
Pilnas sejas gāzmaska aizsargā tikai tad, ja tā pareizi noblīvējas pie sejas. Šo blīvējumu var ietekmēt sejas apmatojums, dziļas grumbas, ļoti smalka sejas uzbūve, zobu protēzes, rētas, galvas forma vai briļļu kājiņas, kas atrodas zem sejas blīvējuma. Vecāka gadagājuma lietotājiem tā bieži ir īstā problēma.
Standarta pieaugušo maska joprojām var būt piemērotākais risinājums daudziem vecāka gadagājuma cilvēkiem. Pieaugušo maska 4A1 / Black Diamond ir pazīstama, pārbaudīta civilās aizsardzības konstrukcija, saderīga ar standarta 40 mm NATO vītnes filtriem un piemērota lietotājiem, kuri var panākt labu blīvējumu. Tai ir arī dzeršanas caurulīte ar saderīgu pieslēgvietu - patiesa praktiska priekšrocība ilgākas uzturēšanās laikā patvertnē.
Tomēr, ja lietotājam regulāri nepieciešamas brilles, ir bārda, ir grūti regulēt siksnas vai cieši pieguļoša maska izraisa satraukumu, risinājums ar kapuci var būt reālāks. Kapuce mazāk paļaujas uz ciešu sejas blīvējumu, un to var būt vieglāk uzlikt ar palīdzību.
Praktiskā lietošana: vai cilvēks to var uzlikt pats?
Gāzmaska vecāka gadagājuma cilvēkam jānovērtē, uzdodot vienkāršu jautājumu: vai šis cilvēks to spēs lietot reāla trauksmes signāla laikā? Nevis izstāžu zālē. Nevis lēnām pie virtuves galda. Bet stresa, trokšņa, telefona zvanu, raudošu bērnu, sirēnu un ierobežota laika apstākļos.
Pirms galīgās sistēmas izvēles pārbaudiet, vai lietotājs var atvērt uzglabāšanas maisu, atpazīt masku, pievienot vai pārbaudīt filtru, uzlikt masku sēdus stāvoklī, pievilkt siksnas, atbrīvot blīves zonu no matiem vai apģērba, vairākas minūtes mierīgi elpot, paziņot par pamatvajadzībām un droši noņemt masku pēc norādījuma.
Daudzām ģimenēm pareizais risinājums ir sagatavot aprūpētāja atbalstītu rīcības plānu: maska vai kapuce atrodas aizsargātajā telpā, filtrs jau ir savienots ar sistēmu, pie komplekta ir piestiprināta instrukciju kartīte ar lieliem burtiem, un ģimenes loceklis vai kaimiņš zina, kā palīdzēt. Gatavība nav tikai aprīkojuma iegāde - tā nozīmē padarīt aprīkojumu lietojamu cilvēkam, kuram tas nepieciešams.
Kāpēc motorizēta gaisa plūsma var padarīt aizsardzību reālāku
Motorizēta gaisa plūsma maina lietošanas pieredzi. Tā vietā, lai lietotājam vienam pašam būtu jāvelk gaiss caur filtru, motorizēts pūtējs virza filtrēto gaisu uz masku vai kapuci. Vecākiem lietotājiem tas var padarīt sistēmu mierīgāku, vēsāku un vieglāk panesamu ilgākas lietošanas laikā.
ONYX 45 PAPR pūtēja iekārta kopā ar saderīgu masku vai kapuces sistēmu var samazināt subjektīvi uztveramo elpošanas slodzi un padarīt elpceļu aizsardzību reālāku cilvēkiem, kuriem ir grūtības ar tradicionālu masku. Motorizēta gaisa plūsma nav brīnumlīdzeklis - tai joprojām nepieciešams uzlādēts enerģijas avots, saderīgi filtri, pareiza uzstādīšana un tīra uzglabāšana. Taču gados vecākiem cilvēkiem, bārdainiem lietotājiem, briļļu valkātājiem un cilvēkiem, kuri cieš no panikas cieši piegulošās maskās, motorizēta gaisa plūsma var būt atšķirība starp “mums ir aizsardzības līdzekļi” un “mēs tos patiešām varam izmantot”.
Ieteicamie risinājumi gados vecākiem pieaugušajiem
| Lietotāja situācija | Ieteicamais virziens | Kāpēc tas ir piemērots |
|---|---|---|
| Vesels gados vecāks pieaugušais ar labu mobilitāti un bez būtiskām elpošanas grūtībām | 4A1 / Black Diamond pilnas sejas maska + saderīgs 40mm NATO filtrs | Uzticama pieaugušo aizsardzība lietotājiem, kuri var nodrošināt pareizu blīvējumu un panes parasto filtra elpošanas pretestību. Ietver dzeršanas caurulītes pieslēgvietas funkcionalitāti ilgākai uzturēšanās reizei patvertnē. |
| Gados vecāks pieaugušais, kurš valkā brilles vai kuram ir grūtības ar ciešu sejas blīvējumu | Sapphire kapuce + ONYX 45 PAPR pūtēja iekārta | Kapuce var būt praktiskāka cilvēkiem, kuri valkā brilles, kuriem ir sejas formas īpatnības vai zobu protēzes, kā arī lietotājiem, kuriem nepatīk cieši piegulošas maskas. |
| Gados vecāks pieaugušais, kurš ātri izjūt elpošanas pretestību | ONYX 45 PAPR pūtēja iekārta ar saderīgu masku vai kapuci | Motorizēta gaisa plūsma samazina subjektīvi uztveramo piepūli, elpojot caur filtru, un uzlabo komfortu ilgstošas lietošanas laikā. |
| Gados vecāks cilvēks ar aprūpētāja atbalstu | Iepriekš sagatavots aizsargātās telpas komplekts: maska vai kapuce, filtrs, pūtējs, ja nepieciešams, baterijas, instrukcijas ar lieliem burtiem | Sistēma ir gatava tur, kur tā tiks izmantota, un aprūpētājs brīdinājuma laikā var ātri palīdzēt. |
| Ģimene, kas kopīgi gatavojas vecākiem, vecvecākiem un bērniem | Pilns ģimenes komplekts: pieaugušo maskas, Sapphire/ONYX iespējas neaizsargātiem pieaugušajiem, jauniešu/bērnu/zīdaiņu aizsardzība pēc vajadzības | Izraēlas stila gatavība vislabāk darbojas, ja katram cilvēkam jau pirms ārkārtas situācijas ir paredzēts piemērots risinājums. |
Izraēlas civilās aizsardzības pieeja: sagatavojieties pirms brīdinājuma
Izraēlas gatavība ir praktiska - jautājums nav “ko būtu jauki iegādāties?”, bet gan: ko ģimene var izdarīt, ja rīcībai ir atlikušas sekundes vai minūtes? Mājas frontes pavēlniecība uzsver, ka jau iepriekš jāizvēlas aizsargāta telpa, jāzina, cik daudz laika pieejams, lai to sasniegtu, savlaicīgi jāsagatavo aprīkojums, jāsaņem oficiālie brīdinājumi un jāizstrādā ģimenes plāns.
Gados vecākiem cilvēkiem šī pieeja ir vēl svarīgāka. Maskai, kas glabājas gaiteņa skapī, nav plāna spēka. Filtrs, kas joprojām atrodas kastē, pūtējs bez baterijām vai instrukcijas, kas izdrukātas sīkiem burtiem, arī nav plāns. Plāns jāveido, balstoties uz vecākā cilvēka reālo pārvietošanās ceļu: kur viņš sēž, kur guļ, cik ātri var sasniegt aizsargāto telpu, kas viņam piezvana, kas palīdz un ko viņš var izdarīt bez palīdzības.
Senioriem piemērotajam komplektam jāatrodas aizsargātajā telpā vai tieši blakus tai, nevis apraktam noliktavā — kā daļai no tās pašas rutīnas, kurā ietilpst ūdens, medikamenti, lukturītis, radio, tālruņa lādētājs, dokumenti un ārkārtas kontaktpersonas.
Senioriem piemērota aizsargātās telpas kontrolsaraksts
- Izvēlieties tādu aizsargāto telpu, kuru vecākais cilvēks vietējā brīdinājuma laikā var reāli sasniegt.
- Novietojiet masku, kapuci, filtru un pūtēju aizsargātajā telpā vai tieši blakus tai.
- Izmantojiet lielas, vienkāršas etiķetes: "Maska", "Filtrs", "Pūtējs", "Baterijas", "Norādījumi".
- Praktizējiet maskas uzvilkšanu sēdus, nevis stāvus.
- Pārbaudiet, vai brilles, zobu protēzes, dzirdes aparāti vai mati netraucē lietošanai.
- Ja izmantojat ar baterijām darbināmu gaisa pūtēju, izveidojiet vienkāršu bateriju plānu un regulāri to pārbaudiet.
- Glabājiet regulāri lietojamos medikamentus, receptes, ūdeni, lukturīti un tālruņa lādētāju vienā un tajā pašā ārkārtas situācijām paredzētajā vietā.
- Norīkojiet kādu ģimenes locekli, kaimiņu vai aprūpētāju pārbaudīt, kā klājas vecākajam cilvēkam brīdinājumu laikā.
- Nekavējoties nomainiet bojātas, netīras vai tādas sastāvdaļas, caur kurām ir grūti elpot.
- Jebkuras reālas ārkārtas situācijas laikā ievērojiet Home Front Command un vietējo iestāžu norādījumus.
Ko gāzmaska nespēj nodrošināt
Gāzmaska neaizstāj aizsargātu telpu, patvērumu, norādījumus par evakuāciju, medicīnisko aprūpi, skābekli vai visa ķermeņa aizsardzību, ja pastāv saskares ar ādu risks. Tā arī neaizsargā atmosfērā ar nepietiekamu skābekļa daudzumu, aktīva ugunsgrēka apstākļos vai nezināmu rūpniecisku avāriju gadījumā, kad pareizā rīcība var būt evakuācija, nevis patveršanās.
Gados vecākiem lietotājiem šis godīgums ir svarīgs. Gāzmaska ir tikai viens civilās aizsardzības gatavības elements — tā jāapvieno ar aizsargātās telpas plānu, oficiālajiem brīdinājumiem, ūdeni, medikamentiem, saziņas līdzekļiem un aprūpētāja atbalstu. Pareizi lietota piemērota elpceļu aizsardzība var vairot pārliecību un spējas. Ja tā izvēlēta nepareizi, tā kļūst par vēl vienu priekšmetu, ko stresa situācijā neviens nevar izmantot.
Galvenais
Gados vecākiem cilvēkiem elpceļu aizsardzības līdzekļi jāizvēlas, paturot prātā vienu principu: reāla lietošana ir svarīgāka par teorētisko aizsardzību. Izvēlieties aprīkojumu, kas der cilvēkam, atvieglo elpošanu, ir saderīgs ar brillēm vai sejas uzbūvi un ko var ātri uzvilkt aizsargātajā telpā. Izveidojiet senioriem piemērotu civilās aizsardzības komplektu vietnē CBRNMASKS.COM — pieaugušo gāzmaskas, 40 mm NATO filtri, Sapphire kapuces sistēmas un ONYX 45 PAPR pūtēja bloks ērtākai ilgstošai aizsardzībai.
BUJ
Vai vecāka gadagājuma cilvēki var nēsāt gāzmaskas?
Daudzi to var lietot, taču maskai ir jāatbilst cilvēkam. Vesels vecāka gadagājuma pieaugušais var panest standarta pieaugušo pilnas sejas gāzmasku. Personai ar sirds vai plaušu slimību, smagu trauksmi, atkarību no skābekļa vai apgrūtinātu elpošanu pirms paļaušanās uz cieši pieguļošu respiratoru jākonsultējas ar ārstu — gan FDA, gan CDC to skaidri iesaka.
Vai sistēma ar piespiedu gaisa padevi ir labāka vecāka gadagājuma cilvēkiem?
Bieži vien jā. Piespiedu gaisa padeve var samazināt subjektīvi uztveramo elpošanas piepūli un padarīt ilgstošu nēsāšanu reālāku. Tā ir īpaši noderīga vecākiem pieaugušajiem, kuriem ir grūti pārvarēt filtra pretestību, cieši pieguļošas maskas, brilles, sejas apmatojumu vai paniku maskas iekšpusē.
Ko darīt, ja vecāka gadagājuma cilvēks nēsā brilles?
Parastās brilles var traucēt daudzu pilnas sejas masku blīvējumam. Sistēma ar kapuci, piemēram, Sapphire kapuce pārī ar ONYX 45 PAPR pūtēja bloku, var būt praktiskāka, jo to var nēsāt virs brillēm un tās darbība nav atkarīga no tik cieša sejas blīvējuma.
Vai maska jāglabā noslēgtā iepakojumā līdz ārkārtas situācijai?
Aprīkojums jāglabā tīrs, sauss un pasargāts no karstuma un saules gaismas, kā arī gatavs lietošanai. Ģimenei iepriekš jāpatrenējas ar sistēmu, lai vecāka gadagājuma cilvēks zinātu, kā tā jūtas lietošanas laikā. Uzturiet filtrus un sastāvdaļas labā stāvoklī un nomainiet visu, kas ir bojāts, piesārņots vai apgrūtina elpošanu.
Vai vecāka gadagājuma cilvēkam joprojām nepieciešama aizsargāta telpa, ja viņam ir gāzmaska?
Jā. Elpceļu aizsardzība neaizstāj aizsargātu telpu. Izraēlas civilās aizsardzības prakse sākas ar nokļūšanu pareizajā aizsargātajā zonā un oficiālo norādījumu ievērošanu. Maska vai sistēma ar piespiedu gaisa padevi ir papildu aizsardzības slānis pret elpceļu apdraudējumiem, nevis patvēruma aizstājējs.
Ko ģimenei vispirms vajadzētu iegādāties vecāka gadagājuma vecākam?
Sāciet ar risinājumu, ko vecāks patiešām var izmantot. Dažiem tā būs pieaugušo 4A1 / Black Diamond maska ar 40 mm filtru. Citiem, īpaši briļļu nēsātājiem vai cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret elpošanas pretestību, Sapphire kapuce kopā ar ONYX 45 PAPR pūtēja bloku var būt praktiskāks ieguldījums.
Avoti
- FDA — N95 respiratori, ķirurģiskās maskas, sejas maskas un barjeras sejas pārsegi (par hroniskām elpceļu/sirds slimībām un N95 lietošanu)
- CDC — Kā lietot savu N95 respiratoru (norādījumi par sirds/plaušu problēmām)
- OSHA — 29 CFR 1910.134, C pielikums, respiratora medicīniskās izvērtēšanas anketa
- IDF / Iekšējās frontes pavēlniecība — Kā rīkoties trauksmes laikā