Dujokaukės senyvo amžiaus žmonėms: lengvesnis kvėpavimas ir patogesnis prigludimas
Vyresnio amžiaus tėvams, seneliams ar mediciniškai pažeidžiamiems suaugusiesiems geriausia dujokaukė nebūtinai yra ta, kuri atrodo taktiškiausiai. Tai apsaugos sistema, kurią jie gali pasiekti, užsidėti, kvėpuoti per ją ir ramiai dėvėti, kai sirena, perspėjimas, dūmai ar cheminis pavojus jau sukėlė stresą.
Štai kuo teorinė apsauga skiriasi nuo tikro pasirengimo. Izraelio civilinės saugos principas grindžiamas pasirengimu dar prieš ekstremaliąją situaciją: žinokite savo apsaugotą erdvę, iš anksto paruoškite įrangą, supraskite perspėjimą ir įsitikinkite, kad kiekvienas namų ūkio narys gali veikti per turimą laiką. Vyresnio amžiaus žmonėms kvėpavimo takų apsauga turi vadovautis ta pačia logika - ji turi būti paprasta, pasiekiama, leidžianti lengvai kvėpuoti ir realistiška.
Dujokaukės apsaugos pasirinkimas vyresnio amžiaus žmonėms: prigludimas, kvėpavimas ir praktinis naudojimas
Ištrauka: vyresnio amžiaus žmonėms reikia tokios kvėpavimo takų apsaugos, kurią jie iš tikrųjų galėtų naudoti - mažesnių kvėpavimo pastangų, patikimo prigludimo, paprastų instrukcijų ir įrangos, laikomos būtent ten, kur jie slėpsis.
Daugiau informacijos rasite čia: kaip veikia PAPR sistemos. Apie praktinį pasirengimą skaitykite kaip pasirinkti vaikišką dujokaukę pagal amžių ir tinkamumą bei respiratorius sergant astma ir esant kvėpavimo jautrumui.
Svarbiausios išvados
- Standartinė visą veidą dengianti dujokaukė yra neigiamo slėgio sistema - naudotojas turi su kiekvienu įkvėpimu traukti orą per filtrą. Tiek FDA, tiek CDC aiškiai įspėja, kad žmonės, sergantys lėtinėmis kvėpavimo ar širdies ligomis, prieš naudodami sandariai priglundantį respiratorių turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, nes jis gali apsunkinti kvėpavimą.
- Kvėpavimo pasipriešinimas nėra vien komforto klausimas - jei žmogus jaučia, kad negali kvėpuoti, jis gali nusiimti kaukę pačiu netinkamiausiu metu.
- Akiniai, gilios raukšlės, dantų protezai, ribota plaštakų jėga ar liesas veidas gali trukdyti užtikrinti sandarumą, kurio reikia standartinei visą veidą dengiančiai kaukei.
- Sistema su priverstiniu oro tiekimu (PAPR) gali sumažinti subjektyviai juntamą kvėpavimo sunkumą ir padaryti ilgesnį dėvėjimą realesnį vyresnio amžiaus žmonėms, akinių nešiotojams ir žmonėms, kurie ankštose kaukėse jaučia klaustrofobiją.
- Praktikuokitės prieš ekstremaliąją situaciją - geriausia sėdint, ramiai ir prižiūrint. Jei praktikos metu kvėpuoti atrodo sunku, patiriant stresą paprastai bus dar sunkiau.
- Pagyvenusiems žmonėms skirtas rinkinys turi būti apsaugotoje patalpoje arba šalia jos, o ne palaidotas sandėlyje. Dideliu šriftu užrašytos etiketės ir iš anksto paskirtas globėjas yra plano dalis.
Trumpas atsakymas: ką turėtų naudoti vyresnio amžiaus žmogus?
Sveikas vyresnio amžiaus suaugusysis, galintis toleruoti prigludusią veido dalį ir traukti orą per filtrą, gali naudoti standartinę suaugusiųjų viso veido dujokaukę - suaugusiųjų 4A1 / „Black Diamond“ kaukę su suderinamu 40 mm NATO filtru. Tačiau daugeliui vyresnių naudotojų labiau tinka elektra varoma oro tiekimo sistema arba gaubto pagrindu sukurta sistema, nes ji gali sumažinti kvėpavimo pastangų pojūtį ir išvengti prigludimo problemų, kurias gali sukelti akiniai, veido forma, dantų protezai, ribota rankų jėga ar veido plaukai.
Daugeliui šeimų praktiškiausias sprendimas yra paprastas: vyresniems žmonėms, kurie gali patogiai naudoti įprastą kaukę, turėti standartinę suaugusiųjų dujokaukę, o tiems, kuriems reikia lengvesnio kvėpavimo, suderinamumo su akiniais ar mažiau įtempto dėvėjimo, apsvarstyti „Sapphire“ gaubtą su „ONYX 45“ PAPR pūstuvo įrenginiu.
Kodėl vyresniems naudotojams reikia kitokio požiūrio
Vyresni suaugusieji nėra tiesiog „įprasti suaugusieji, turintys daugiau patirties“. Avarinėje situacijoje jiems gali tekti susidurti su visai kitokiomis problemomis: lėtesniu judėjimu į apsaugotą patalpą, silpnesne plaštakų jėga, akiniais, klausos aparatais, dantų protezais, lėtinėmis kvėpavimo ar širdies ligomis, nerimu, vaistų vartojimo grafikais ir būtinybe gauti globėjo ar kaimyno pagalbą.
Kaukė, kuri produkto nuotraukoje atrodo puikiai, realiomis sąlygomis gali nepasiteisinti, jei naudotojas negali priveržti dirželių, patogiai kvėpuoti, perskaityti instrukcijų ar pakankamai ilgai išlaikyti kaukės. Todėl renkantis kvėpavimo takų apsaugą vyresnio amžiaus žmogui reikėtų pradėti nuo praktinio naudojimo, o ne vien nuo specifikacijų.
Kvėpavimo pasipriešinimas: paslėpta problema
Įprasta dujokaukė paprastai yra neigiamo slėgio sistema - naudotojas įkvepia, o įkvėpimas traukia orą per filtrą. Sveikam suaugusiajam po trumpo prisitaikymo tai gali atrodyti normalu. Vyresniam žmogui, ypač sergančiam astma, LOPL ar širdies liga, pasižyminčiam mažesne ištverme, jautrumu panikai ar bendru silpnumu, šios papildomos pastangos gali atrodyti sunkios ir gąsdinančios.
Tiek FDA, tiek CDC apie tai kalba tiesiai: „Dėvint N95 respiratorių gali būti sunkiau kvėpuoti. Jei turite širdies ar plaučių problemų, prieš naudodami N95 respiratorių pasitarkite su gydytoju.“ Tas pats principas taikomas bet kuriam prigludusiam neigiamo slėgio respiratoriui. OSHA respiratorių naudojimo medicininės patikros anketoje lėtinės plaučių ir širdies ligos konkrečiai nurodomos kaip veiksniai, galintys turėti įtakos žmogaus gebėjimui saugiai naudoti prigludusį respiratorių.
Kvėpavimo pasipriešinimas nėra vien komforto klausimas. Jei žmogus jaučia, kad negali kvėpuoti, jis gali nusiimti kaukę pačiu blogiausiu metu. Todėl vyresni naudotojai turėtų išbandyti savo įrangą prieš ekstremalią situaciją, sėdėdami, būdami ramūs ir prižiūrimi. Jei įprastos praktikos metu kvėpuoti sunku, patiriant stresą paprastai bus dar sunkiau.
Svarbu: visi, sergantys lėtine plaučių liga, širdies liga, priklausomi nuo deguonies, patiriantys stiprų nerimą arba anksčiau susidūrę su kvėpavimo sunkumais, prieš pasikliaudami glaudžiai priglundančiu respiratoriumi turėtų pasitarti su medicinos specialistu. Dujokaukė filtruoja orą - ji negamina deguonies, negydo sveikatos būklės ir nepaverčia nesaugios aplinkos saugia.
Prigludimas ir sandarumas: kodėl svarbi veido forma, akiniai ir dantų protezai
Visą veidą dengianti dujokaukė apsaugo tik tada, kai tinkamai priglunda prie veido. Sandarumą gali paveikti veido plaukai, gilios raukšlės, labai liesas veidas, dantų protezai, randai, galvos forma arba akinių kojelės, einančios po veido sandarinimo vieta. Vyresniems naudotojams tai dažnai ir yra tikrasis iššūkis.
Standartinė suaugusiesiems skirta kaukė vis tiek gali būti tinkamas sprendimas daugeliui vyresnio amžiaus žmonių. Suaugusiųjų kaukė 4A1 / Black Diamond yra gerai pažįstama, patikrinta civilinės saugos konstrukcija, suderinama su standartiniais 40 mm NATO sriegio filtrais ir tinkama naudotojams, galintiems pasiekti gerą sandarumą. Joje taip pat yra gėrimo vamzdelis su suderinamu lizdu - tai tikras praktinis pranašumas ilgesnio buvimo slėptuvėje atvejais.
Tačiau jei naudotojui reikia nuolatinių akinių, jis turi barzdą, sunkiai reguliuoja dirželius arba jaučia nerimą dėl prigludusių kaukių, gaubto pagrindu sukurta sistema gali būti realesnis pasirinkimas. Gaubtas mažiau priklauso nuo sandaraus prigludimo prie veido ir gali būti lengviau uždedamas padedant kitam žmogui.
Praktinis naudojimas: ar jis gali užsidėti ją vienas?
Dujokaukę pagyvenusiam žmogui reikėtų įvertinti pagal vieną paprastą klausimą: ar šis žmogus galės ja naudotis tikro pavojaus signalo metu? Ne salone. Ne lėtai sėdėdamas prie virtuvės stalo. O patirdamas įtampą, triukšmą, telefono skambučius, verkiančius vaikus, sirenas ir stokodamas laiko.
Prieš pasirinkdami galutinę sistemą, patikrinkite, ar naudotojas gali atidaryti laikymo krepšį, atpažinti kaukę, pritvirtinti arba patikrinti filtrą, užsidėti kaukę sėdėdamas, priveržti dirželius, pašalinti nuo sandarinimo vietos plaukus ar drabužius, ramiai kvėpuoti kelias minutes, pranešti apie pagrindinius poreikius ir saugiai nusiimti kaukę gavęs nurodymą.
Daugeliui šeimų tinkamiausias sprendimas - pasiruošti rutiną su globėjo pagalba: kaukė arba gaubtas laikomas saugioje patalpoje, filtras jau prijungtas prie sistemos, ant rinkinio priklijuota instrukcijų kortelė dideliu šriftu, o šeimos narys arba kaimynas žino, kaip padėti. Pasirengimas - tai ne tik įrangos įsigijimas - svarbu, kad įranga būtų naudojama žmogaus, kuriam jos reikia.
Kodėl tiekiamas oras gali padaryti apsaugą realesniu pasirinkimu
Tiekiamas oras pakeičia patirtį. Užuot visiškai pasikliovus vien naudotoju, kuris turi įtraukti orą per filtrą, varomas oro pūstuvas nukreipia išfiltruotą orą į kaukę arba gobtuvą. Vyresnio amžiaus naudotojams dėl to sistema gali atrodyti ramesnė, vėsesnė ir lengviau toleruojama ilgiau dėvint.
„ONYX 45“ PAPR oro pūstuvo įrenginys, naudojamas su suderinama kauke arba gobtuvo sistema, gali sumažinti subjektyviai jaučiamą kvėpavimo naštą ir padaryti kvėpavimo takų apsaugą realesniu pasirinkimu žmonėms, kuriems sunku naudoti tradicinę kaukę. Tiekiamas oras nėra magija - vis tiek reikia įkrauto maitinimo šaltinio, suderinamų filtrų, tinkamo paruošimo ir švaraus laikymo. Tačiau vyresnio amžiaus žmonėms, barzdotiems naudotojams, akinius nešiojantiems žmonėms ir tiems, kuriuos prigludusios kaukės kelia paniką, tiekiamas oras gali būti skirtumas tarp „mes turime apsaugą“ ir „mes iš tikrųjų galime ja naudotis“.
Rekomenduojami sprendimai vyresnio amžiaus žmonėms
| Naudotojo situacija | Rekomenduojama kryptis | Kodėl tai tinka |
|---|---|---|
| Sveikas vyresnio amžiaus žmogus, gerai judantis ir neturintis didelių kvėpavimo sunkumų | 4A1 / „Black Diamond“ viso veido kaukė + suderinamas 40 mm NATO filtras | Patikima suaugusiųjų apsauga naudotojams, galintiems tinkamai užsandarinti kaukę ir toleruojantiems įprastą pasipriešinimą kvėpuojant per filtrą. Yra gėrimo vamzdelio / jungties funkcija, skirta ilgesniam buvimui slėptuvėje. |
| Vyresnio amžiaus žmogus, nešiojantis akinius arba patiriantis sunkumų dėl sandaraus kaukės prigludimo | „Sapphire“ gobtuvas + „ONYX 45“ PAPR oro pūstuvo įrenginys | Gobtuvas gali būti praktiškesnis žmonėms, nešiojantiems akinius, turintiems veido formos ypatumų ar dantų protezus, taip pat naudotojams, kuriems nepatinka prigludusios kaukės. |
| Vyresnio amžiaus žmogus, kuris greitai pajunta pasipriešinimą kvėpuodamas | „ONYX 45“ PAPR oro pūstuvo įrenginys su suderinama kauke arba gobtuvu | Oro srautas, tiekiamas ventiliatoriumi, sumažina subjektyviai jaučiamas pastangas kvėpuojant per filtrą ir pagerina komfortą ilgai dėvint. |
| Vyresnio amžiaus žmogus, kuriam padeda globėjas | Iš anksto supakuotas saugios erdvės rinkinys: kaukė arba gobtuvas, filtras, jei reikia - oro pūstuvas, baterijos, dideliu šriftu parašytos instrukcijos | Sistema paruošta ten, kur ji bus naudojama, o globėjas gali greitai padėti įspėjimo metu. |
| Šeima, kartu besiruošianti tėvams, seneliams ir vaikams | Visas šeimos rinkinys: suaugusiųjų kaukės, „Sapphire“ / „ONYX“ variantai pažeidžiamiems suaugusiesiems, jaunimo, vaikų ir kūdikių apsauga pagal poreikį | Izraelietiško stiliaus pasirengimas geriausiai veikia, kai kiekvienas žmogus dar prieš ekstremaliąją situaciją turi priskirtą sprendimą. |
Izraelio civilinės saugos požiūris: pasiruoškite prieš įspėjimą
Izraelio pasirengimo kultūra yra praktiška - klausimas ne „ką būtų malonu turėti?“ Klausimas toks: ką šeima gali padaryti, kai veikti lieka vos kelios sekundės ar minutės? Vidaus fronto vadovybė pabrėžia, kad saugią erdvę reikia pasirinkti iš anksto, žinoti, kiek laiko turima jai pasiekti, iš anksto pasiruošti įrangą, gauti oficialius įspėjimus ir sudaryti šeimos veiksmų planą.
Vyresniems žmonėms ši nuostata dar svarbesnė. Koridoriaus spintoje laikoma kaukė nėra planas. Dėžėje tebelaikomas filtras, orpūtė be baterijų ar smulkiu šriftu atspausdintos instrukcijos taip pat nėra planas. Planas turi būti kuriamas atsižvelgiant į tikrą vyresnio žmogaus judėjimo maršrutą: kur jis sėdi, kur miega, kaip greitai gali pasiekti saugią erdvę, kas jam paskambina, kas padeda ir ką jis gali padaryti be pagalbos.
Vyresniam žmogui pritaikytas rinkinys turi būti saugioje patalpoje arba šalia jos, o ne paslėptas sandėlyje - jis turi būti tos pačios rutinos dalis kaip vanduo, vaistai, žibintuvėlis, radijas, telefono įkroviklis, dokumentai ir pagalbos kontaktai.
Vyresniam žmogui pritaikytos saugios erdvės kontrolinis sąrašas
- Saugiai erdvei pasirinkite vietą, kurią vyresnis žmogus realiai gali pasiekti per vietos perspėjimo laiką.
- Kaukę, gaubtą, filtrą ir orpūtę laikykite saugioje erdvėje arba iškart šalia jos.
- Naudokite dideles, aiškias etiketes: „Kaukė“, „Filtras“, „Orpūtė“, „Baterijos“, „Instrukcijos“.
- Praktikuokitės užsidėti ją sėdėdami, o ne stovėdami.
- Patikrinkite, ar akiniai, dantų protezai, klausos aparatai ar plaukai netrukdo naudoti įrangos.
- Jei naudojate orpūtę su priverstiniu oro tiekimu, pasirūpinkite paprastu akumuliatoriaus planu ir reguliariai jį patikrinkite.
- Reguliariai vartojamus vaistus, receptus, vandenį, žibintuvėlį ir telefono įkroviklį laikykite toje pačioje avarinėje vietoje.
- Paskirkite vieną šeimos narį, kaimyną ar slaugantį asmenį, kuris perspėjimų metu patikrintų, kaip laikosi vyresnis žmogus.
- Nedelsdami pakeiskite pažeistus, užterštus ar sunkiai įkvepiamus komponentus.
- Per tikrą ekstremaliąją situaciją laikykitės Vidaus fronto vadovybės ir vietos valdžios institucijų nurodymų.
Ko dujokaukė negali
Dujokaukė neatstoja saugios patalpos, slėptuvės, nurodymų evakuotis, medicininės pagalbos, deguonies ar viso kūno apsaugos, kai kyla pavojus odai. Ji taip pat neapsaugo aplinkoje, kurioje trūksta deguonies, per aktyvų gaisrą ar įvykus nežinomai pramoninei avarijai, kai tinkama reakcija gali būti evakuacija, o ne slėpimasis.
Vyresniems naudotojams šis atvirumas ypač svarbus. Dujokaukė yra tik vienas civilinės saugos pasirengimo elementas - ją reikėtų derinti su saugios erdvės planu, oficialiais perspėjimais, vandeniu, vaistais, ryšio priemonėmis ir slaugančio asmens pagalba. Tinkamai naudojama kvėpavimo takų apsauga gali suteikti daugiau pasitikėjimo ir galimybių veikti. Tačiau netinkamai pasirinkta ji tampa dar vienu daiktu, kurio kritinėje situacijoje niekas negali naudoti.
Svarbiausia
Vyresniems žmonėms kvėpavimo takų apsaugą reikėtų rinktis laikantis vienos taisyklės: naudojimas realiomis sąlygomis yra svarbesnis už teorinę apsaugą. Rinkitės įrangą, kuri tinka žmogui, palengvina kvėpavimą, dera su jo akiniais ar veido forma ir kurią galima greitai užsidėti saugioje patalpoje. Paruoškite vyresnio žmogaus poreikiams pritaikytą civilinės saugos rinkinį svetainėje CBRNMASKS.COM - suaugusiųjų dujokaukės, 40 mm NATO filtrai, „Sapphire“ gaubtų sistemos ir ONYX 45 PAPR orpūtės blokas, skirtas patogesnei ilgalaikei apsaugai.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar pagyvenę žmonės gali dėvėti dujokaukes?
Daugelis gali, tačiau kaukė turi tikti konkrečiam žmogui. Sveikas vyresnio amžiaus žmogus gali toleruoti standartinę suaugusiesiems skirtą visą veidą dengiančią dujokaukę. Asmuo, sergantis širdies ar plaučių liga, patiriantis stiprų nerimą, priklausomas nuo deguonies arba susiduriantis su kvėpavimo sunkumais, prieš pasikliaudamas glaudžiai priglundančiu respiratoriumi turėtų pasitarti su gydytoju - tiek FDA, tiek CDC aiškiai rekomenduoja pirmiausia kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą.
Ar oru varoma sistema geresnė pagyvenusiems žmonėms?
Dažnai taip. Tiekiamas oras gali sumažinti juntamas kvėpavimo pastangas ir padaryti ilgesnį dėvėjimą realesnį. Tai ypač naudinga vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems sunku kvėpuoti dėl filtro pasipriešinimo, prigludusių kaukių, akinių, veido plaukų arba panikos dėvint kaukę.
Ką daryti, jei pagyvenęs žmogus nešioja akinius?
Įprasti akiniai gali trukdyti daugumos visą veidą dengiančių kaukių sandarumui. Gaubto pagrindu sukurta sistema, pavyzdžiui, Sapphire gaubtas su ONYX 45 PAPR pūstuvo įrenginiu, gali būti praktiškesnė, nes ją galima dėvėti ant akinių ir ji nepriklauso nuo tokio pat sandaraus prigludimo prie veido.
Ar kaukę reikia laikyti sandariai uždarytą iki nelaimės?
Įranga turi būti laikoma švari, sausa, apsaugota nuo karščio ir saulės spindulių bei paruošta naudoti. Šeima vis tiek turėtų iš anksto pasipraktikuoti naudoti sistemą, kad pagyvenęs žmogus žinotų, kaip ji jaučiasi. Filtrai ir komponentai turi būti geros būklės; pakeiskite viską, kas pažeista, užteršta arba dėl ko sunku kvėpuoti.
Ar pagyvenusiam žmogui vis dar reikia apsaugoto kambario, jei jis turi dujokaukę?
Taip. Kvėpavimo takų apsauga nepakeičia apsaugotos patalpos. Izraelio civilinės saugos praktika prasideda nuo patekimo į tinkamą apsaugotą vietą ir oficialių nurodymų laikymosi. Kaukė arba oru varoma sistema yra papildomas kvėpavimo takų apsaugos nuo pavojų sluoksnis, o ne prieglobsčio vietos pakaitalas.
Ką šeimos turėtų pirmiausia nupirkti pagyvenusiam tėvui?
Pradėkite nuo sprendimo, kurį tėvai iš tikrųjų gali naudoti. Vieniems tai bus suaugusiesiems skirta 4A1 / Black Diamond kaukė su 40 mm filtru. Kitiems, ypač nešiojantiems akinius arba jautriai reaguojantiems į kvėpavimo pasipriešinimą, praktiškesne investicija gali būti Sapphire gaubtas ir ONYX 45 PAPR pūstuvo įrenginys.
Šaltiniai
- FDA - N95 respiratoriai, chirurginės kaukės, veido kaukės ir apsauginiai veido apdangalai (rekomendacijos dėl lėtinių kvėpavimo takų ir širdies ligų bei N95 respiratorių)
- CDC - kaip naudoti savo N95 respiratorių (rekomendacijos dėl širdies ir plaučių problemų)
- OSHA - 29 CFR 1910.134, C priedas, respiratoriaus tinkamumo naudoti medicininio įvertinimo klausimynas
- IDF / Vidaus fronto vadovybė - kaip elgtis perspėjimo metu